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Práctica regular de Mindfulness en Madrid

Práctica regular de Mindfulness

Ficha del curso



  • Denomincación: Práctica regular de Mindfulness
  • Duración: horas
  • Precio:

Próximo curso



  • Fecha inicio: 01-01-1970
  • Fecha fin: 01-01-1970
  • Lugar:
  • Horario: de a

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Práctica regular de Mindfulness en Madrid

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CLASES DE MINDFULNESS EN MADRID 

 

En las clases de Mindfulness  nos acercaremos a los conceptos, actitudes de práctica y técnicas para practicar la atención plena, como un medio eficaz para aprender a gestionar el estrés, la ansiedad y los estados emocionales negativos.

 

¿CÓMO SON LAS CLASES?

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Las clases tienen un enfoque vivencial en donde la experiencia consciente, personal e interactiva del grupo, es el eje de todas las actividades.
Nuestra materia prima es trabajar con, y desde, nuestra propia consciencia.

Se trata de crear un espacio grupal en el que exponer las experiencias de la semana, resolver las dudas y afinar las prácticas.


Al trabajar en grupo es más sencillo hacernos fieles a la práctica, desarrollando una cierta disciplina para emprender este entrenamiento mental con el compromiso necesario.

 

¿QUIÉN IMPARTE LA PRÁCTICA?

 


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       Elena Hernández Rowland

      ¿Quiéres saber más sobre ella?. PINCHA AQUÍ

 

 

 

 

DURACIÓN Y PRECIOS

Las clases son todos los martes de 19.00 a 20.30 en Calle Arroyo de la Elipa 12, 28017 Madrid

 

PRECIO: 45 €/ mes

 

COMO INSCRIBIRTE

 

Puedes venir a probar una clase gratuita y solicitar información sobre las clases en

 

DÓNDE ESTAMOS, CÓMO LLEGAR

 

Direccion
  • Dirección: Calle de las naves 25, local 13, 28005, Madrid
  • Teléfonos: 638 24 29 30 | 910 59 70 73
Agenda
  • Teléfono del profesor
  • Correo electrónico
Coche
  • Aparcamiento: zona de estacionamiento regulado
Metro
  • Pirámides  - 850 metros (11 minutos andando)
    • Metro: (Línea 5)
    • Cercanías de tren: (C1), (C7), (C10), Regional
  • Acacias (Línea 5) -  800 metros (10 minutos andando)
autobus
  • Línea 18 - Plaza Mayor -> Villaverde Cruce
  • Línea N12 - Cibeles -> Butarque
  • Línea 62 - Principe Pio -> Los Puertos

 

Mapa de situación

 

INFORMACIÓN IMPORTANTE SOBRE LAS TERAPIAS COMPLEMENTARIAS

Sobre las acreditaciones y diplomas
El título expedido por Causay es un diploma avalado por Asociaciones y Federaciones de ámbito nacional.
No existe en la actualidad una regulación específica sobre las Terapias Complementarias en España por lo que los diplomas y acreditaciones no tienen validez oficial.

Sobre los efectos en el cuerpo o la mente
Las Terapias Complementarias, al no existir evidencias científicas contrastables sobre su utilidad, nunca deben ser entendidas como sustitutas de tratamientos médicos o psicológicos. Por lo que si tiene dudas sobre alguna dolencia o patología se recomienda acudir a un médico o psicólogo y seguir diligentemente sus prescripciones.

Sobre las creencias
Ninguno de nuestros cursos impone ningún tipo de dogma de fe o creencias a los que haya que adscribirse en modo alguno.

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