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Práctica regular de Mindfulness para niños



Grupo de práctica semanal de Mindfulness para niños con Elena Hernández



 

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CLASES DE MINDFULNESS PARA NIÑOS EN MADRID 

 

Mindfulness o Atención Plena es un conjunto de prácticas que permiten entrenar la mente para permanecer serenos, fortaleciendo la actitud de estar presentes en el aquí y ahora, sin distracciones ni divagaciones.


Es por esto que la Atención Plena se perfila como una herramienta muy valiosa frente al evidente crecimiento del déficit atencional, pero también en la regulación emocional, agresividad e impulsividad en los niños de hoy, ya que ayuda a los niños a identificar sus emociones y las de los demás y a manejarlas. Los niños que aprenden e integran las técnicas de Atención Plena son capaces de mantenerse más conscientes y tranquilos en el mundo veloz en que vivimos.


La Atención Plena tiene un impacto positivo en el rendimiento académico, el bienestar psicológico, y la experiencia interpersonal de los estudiantes.

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¿CÓMO SON LAS CLASES?




En esta clase semanal trabajaremos en grupo distintas prácticas de meditación, ejercicios de consciencia sensorial y yoga adaptados al tiempo de atención de los más pequeños, para que resulten atractivas a los niños.

La franja de edad comprendida para poder asistir a las clases es de 6 a 12 años.

 

 

 ¿QUIÉN IMPARTE LA PRÁCTICA?

 


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       Elena Hernández Rowland

      ¿Quiéres saber más sobre ella?. PINCHA AQUÍ

 

 

 

 

DURACIÓN Y PRECIOS

Las clases son todos los martes de 18.00 a 19.00 en Calle Arroyo de la Elipa 12, 28017 Madrid

 

PRECIO: 30 €/ mes

 

COMO INSCRIBIRTE

 

Puedes venir a probar una clase gratuita y solicitar información sobre las clases en

  • info@causay.es 
  • en el 911123340
  • en el 917959777 en horario de martes, miércoles y jueves de 16.00 a 20.00

 

 

DÓNDE ESTAMOS, CÓMO LLEGAR

 

Direccion
  • Dirección: Calle Arroyo de la Elipa, 12, 28017, Madrid
Agenda
  • Horario: abierto de lunes a viernes de 16:00 a 20:00 horas
  • Teléfonos: 91 112 33 40 y 638 24 29 30
  • Correo electrónico: info@causay.es
Coche
  • Aparcamiento: zona blanca fácil aparcamiento
  • Coordenadas GPS: 40.432002, -3.643468
Metro
  • Ascao ( Línea 7) - 350 metros (4 minutos andando)
  • Quintana (Línea 5) -  550 metros (6 minutos andando)
  • Pueblo Nuevo (Línea 5 y Línea 7) - 550 metros (6 minutos andando)
autobus
  • Línea 109 - Calle Emilio Ferrari
  • Línea 28 - Calle Ascao
  • Líneas 38, 109, 113 - Calle Alcalá con Emilio Ferrari

 

Mapa de situación

 

Fotos de las instalaciones donde se realiza el curso

fotos del local

 

 



INFORMACIÓN IMPORTANTE SOBRE LAS TERAPIAS COMPLEMENTARIAS

Sobre las acreditaciones y diplomas
El título expedido por Causay es un diploma avalado por Asociaciones y Federaciones de ámbito nacional.
No existe en la actualidad una regulación específica sobre las Terapias Complementarias en España por lo que los diplomas y acreditaciones no tienen validez oficial.

Sobre los efectos en el cuerpo o la mente
Las Terapias Complementarias, al no existir evidencias científicas contrastables sobre su utilidad, nunca deben ser entendidas como sustitutas de tratamientos médicos o psicológicos. Por lo que si tiene dudas sobre alguna dolencia o patología se recomienda acudir a un médico o psicólogo y seguir diligentemente sus prescripciones.

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