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Instructor de Yoga Nivel I en Madrid

Instructor de Yoga Nivel I

Ficha del curso



  • Denomincación: Instructor de Yoga Nivel I
  • Duración: horas
  • Precio:

Próximo curso



  • Fecha inicio: 01-01-1970
  • Fecha fin: 01-01-1970
  • Lugar:
  • Horario: de a

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Instructor de Yoga Nivel I en Madrid

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INSTRUCTOR DE YOGA 

¿QUÉ ES EL YOGA?

El yoga es una disciplina proveniente de Oriente, principalmente desarrollada en la India hace más de tres mil años y que se basa principalmente en la experiencia personal, no en la creencia. Yoga en sanscrito proviene de la raíz verbal Yuj que significa “uncir al yugo o unión”. Unión entendida como integración armónica de todos los estratos del ser humano y como sentimiento del individuo de unión con el resto del Cosmos.

El principal objetivo del Hatha Yoga, es lograr el máximo equilibrio entre la energía vital, el cuerpo físico y la mente, basándose en una serie de técnicas provenientes de la experiencias de los sabios (rishis) de la antigüedad y de su búsqueda de un mayor desarrollo del ser humano. El Hatha Yoga es un yoga asequible para cualquier edad y nivel de práctica, ya que cada alumno puede adaptarla, dependiendo de sus expectativas y necesidades personales.

 

A UN NIVEL PERSONAL ESTE CURSO TE VA A APORTAR:

  • A nivel físico aprenderás técnicas que favorecerán la salud del cuerpo, sus funciones y energías. El Yoga se sirve del cuerpo para obtener bienestar y como una vía de perfeccionamiento. Sus milenarios métodos tienen gran eficacia preventiva, terapéutica y recuperativa.
  • El Yoga te proporciona un medio para obtener relajación, descanso y equilibrio a través de la práctica de asanas , pranayama y técnicas de relajación.
  • Es un medio también para desarrollar la mente y aumentar la concentración tanto a través de la práctica de técnicas respiratorias como a través de la meditación. Es sin duda una potente herramienta de autoconocimiento y de desarrollo personal.

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¿QUÉ VOY A APRENDER A NIVEL PROFESIONAL?

  • Aprenderás acerca de los valores y actitudes relacionadas con la enseñanza práctica del yoga 
  • Conocerás acerca de las corrientes filosóficas hinduistas y sus principales textos sagrados.
  • La evolución histórica del Yoga. Las sendas del yoga.
  • Conocimientos básicos sobre anatomía y fisiología generales del cuerpo.
  • Principales asanas del Hatha yoga y sus ajustes anatómicos. Adaptaciones y correcciones en caso de dolencias y nivel de práctica del alumno. Utilización de materiales para adaptar la ejecución de asanas.
  • Técnicas de Pranayama. Utilizando distintas técnicas respiratorias podemos mejorar nuestra capacidad pulmonar, regular nuestro estado mental, emocional y energético.
  • Diseño y ejecución de clases para distintos niveles de práctica y dificultad técnica. Organización de la clase según el espacio, tiempo y recursos disponibles en el aula.
  • Técnicas de relajación y meditación para aplicar en la clase de yoga.

 

¿A QUIÉN VA DIRIGIDO?


 


• A toda persona que a nivel personal este interesado en mejorar su práctica personal y ampliar sus conocimientos acerca del Yoga.

• Personas que deseen dedicarse profesionalmente a guiar clases de yoga o relajaciones.
• Personas que deseen hacer del yoga su estilo de vida y camino de crecimiento personal.

 

CONTENIDOS TEÓRICO- PRÁCTICOS:


 

Este curso es el primer nivel del curso completo de Instructor de Yoga, que consta de tres niveles.

La metodología es eminentemente práctica. Todos los contenidos aprendidos durante el curso se practican y afianzan para que los aprendizajes se interioricen convenientemente.

  1.  ¿QUÉ ES EL YOGA? EVOLUCIÓN HISTÓRICA. TIPOS DE YOGAS. LOS YOGAS MODERNOS.
  2. LOS TEXTOS SAGRADOS DEL HINDUISMO. LOS VEDAS Y EL BHAGAVAD GITA. LOS CAMINOS DEL YOGA. EL HINDUISMO. FILOSOFÍA HINDUISTA (DARSHANAS).
  3. ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA BÁSICAS APLICADAS AL YOGA.
  4. LOS YOGA SUTRAS DE PATANJALI Y EL HATHA YOGA PRADIPIKA.
  5. ADAPTACIONES Y CORRECIONES DE LAS PRINCIPALES ASANAS Y SUS BENEFICIOS. EL SALUDO AL SOL.
  6. LA RESPIRACIÓN EN LA CLASE DE YOGA. COMPRENSIÓN DEL GESTO RESPIRATORIO Y SUS EFECTOS A NIVEL FISICO, MENTAL Y EMOCIONAL.
  7. TEORÍA Y PRÁCTICA DE TÉCNICAS RESPIRATORIAS DEL PRANAYAMA.
  8. TÉCNICAS DE RELAJACIÓN. COMO DIRIGIR UNA RELAJACIÓN EN CLASE DE YOGA.
  9. DESCUBRIENDO AL SER HUMANO COMO UN UNIVERSO DE MATERIA Y ENERGÍA. GUNAS, KOSHAS, NADIS Y CHAKRAS.
  10. ¿QUÉ ES LA MEDITACIÓN? LA POSTURA DE MEDITACIÓN. COMO AVANZAR EN LA PRÁCTICA DE MEDITACIÓN A TRAVÉS DE TÉCNICAS DE ATENCIÓN Y CONCENTRACIÓN PARA PRINCIPIANTES.
  11. GESTOS PSÍQUICOS (MUDRAS), MANTRAS, MANDALAS Y YANTRAS.
  12. PEDAGOGÍA. LA FIGURA DEL PROFESOR DE YOGA. LA VOZ, LA POSTURA CORPORAL, CÓMO DIRIGIR UNA CLASE DE YOGA.

 

MATERIALES QUE SE ENTREGAN


 

Manual del terapeuta de Reikidvd Terapeuta de Reiki Profesional

Manuales: 

  • Manual del Instructor de Yoga

Otros materiales:

  • DVD con documentación adicional: legislación, artículos, ...

 

DIPLOMAS Y ACREDITACIONES QUE SE ENTREGAN CON EL CURSO


  

Diploma de Instructor de Yoga avalado por: 

  • La Federación Internacional de Terapias Ananda
  • La Asociación Española de Terapias Complementarias Causay

 

 

diplomas avalados

 

 

Asistencia y otros aspectos importantes:

  • Para obtener el diploma deberás asistir al menos al 80% de la formación. (Puedes faltar 32 horas o 4 días completos).

 

PROFESORADO A CARGO DE LA FORMACIÓN


   

Elena Hernández RowlandIrene Peña Céspedes      Carolina                       

Elena Hernández

+info

Ana Sánchez

+info

 

Carolina García Lillo

Imparte módulos de Anatomía

+info

 

 

PRECIO DEL CURSO Y RESERVA


 

  • Precio total del curso: 1450 euros.
  • El curso incluye un residencial de cierre incluido en el precio.
  • El curso se puede abonar en su totalidad o por mensualidades de 145 euros.
  • Para la inscripción al curso se abonará una reserva de 145 euros que se descontará del precio total del curso. (145 euros de reserva y 9 mensualidades de 145 euros).
  • La no asistencia a un módulo no exime del pago del mismo. De no poder asistir a un módulo puede recuperarse en próximas convocatorias.
  • Descuento de 70 euros por pagar el curso es un solo plazo (1380 euros).

 

FECHAS DEL CURSO


 

El horario del curso es sábado y domingo de 10.00 a 18.30

Fines de semana en que se realizará el curso

  • 28 y 29 de octubre de 2017
  • 25 y 26 de noviembre de 2017
  • 16 y 17 de diciembre de 2017 
  • 20 y 21 de enero de 2018
  • 10 y 11 de Febrero de 2018
  • 10 y 11 de marzo de 2018
  • 7 y 8 de abril de 2018
  • 12 y 13 de mayo de 2018
  • RESIDENCIAL: 29, 30 de junio y 1 de julio de 2018.

 

DÓNDE ESTAMOS, CÓMO LLEGAR

 

Direccion
  • Dirección: Calle Arroyo de la Elipa, 12, 28017, Madrid
Agenda
  • Horario: abierto de lunes a viernes de 16:00 a 20:00 horas
  • Teléfonos: 91 112 33 40 y 638 24 29 30
  • Correo electrónico: info@causay.es
Coche
  • Aparcamiento: zona blanca fácil aparcamiento
  • Coordenadas GPS: 40.432002, -3.643468
Metro
  • Ascao ( Línea 7) - 350 metros (4 minutos andando)
  • Quintana (Línea 5) -  550 metros (6 minutos andando)
  • Pueblo Nuevo (Línea 5 y Línea 7) - 550 metros (6 minutos andando)
autobus
  • Línea 109 - Calle Emilio Ferrari
  • Línea 28 - Calle Ascao
  • Líneas 38, 109, 113 - Calle Alcalá con Emilio Ferrari

 

Mapa de situación

 

Fotos de las instalaciones donde se realiza el curso

fotos del local

 

 

INFORMACIÓN IMPORTANTE SOBRE LAS TERAPIAS COMPLEMENTARIAS

Sobre las acreditaciones y diplomas
El título expedido por Causay es un diploma avalado por Asociaciones y Federaciones de ámbito nacional.
No existe en la actualidad una regulación específica sobre las Terapias Complementarias en España por lo que los diplomas y acreditaciones no tienen validez oficial.

Sobre los efectos en el cuerpo o la mente
Las Terapias Complementarias, al no existir evidencias científicas contrastables sobre su utilidad, nunca deben ser entendidas como sustitutas de tratamientos médicos o psicológicos. Por lo que si tiene dudas sobre alguna dolencia o patología se recomienda acudir a un médico o psicólogo y seguir diligentemente sus prescripciones.

Sobre las creencias
Ninguno de nuestros cursos impone ningún tipo de dogma de fe o creencias a los que haya que adscribirse en modo alguno.

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