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CREATIVIDAD

Conoce nuestros cursos y talleres de terapias complementarias para despertar y reconectar con la esencia más creativa en Madrid.

arteterapia en madrid

Las "terapias" creativas (musicoterapia, arteterapia, risoterapia, movimiento expresivo...) permiten crear un espacio desenfadado desde el que la persona puede explorar y expresar todo su mundo emocional en un entorno de cuidado libre de juicio y de valoraciones verbales. Se trabaja desde lo creativo, el arte, la música, la danza...

 

 ¿Cómo trabajamos?

 Nuestro trabajo se articula teniendo en cuenta estos valores:

  • Sin palabras. Los talleres proponen dinámicas en las que se evita el lenguaje verbal como medio para favorecer que el control mental y todas las técnicas evitativas propias de la neurosis emerjan durante el taller. En los talleres de arteterapia se recogen las impresiones al finalizar el taller y se trabaja con ellas.
  • Sin juicio. Se genera un entorno de "no juicio" desde el que el participante pueda expresar su mundo interior sin sentirse expuesto y juzgado. Se trabaja con una mirada inocente.
  • Sin tiempo. Se favorecen dinámicas que conecten a la persona con el aquí y el ahora.
  • Conecta con tu cuerpo. Durante todo el proceso se favorece que los participantes tomen conciencia corporal. El cómo estoy es un valor muy trabajado durante las dinámicas. Hay siempre un espacio para lo introspectivo.
  • Conectar con el otro. En todos los talleres se explora al otro desde lo más inocente (el juego) hasta lo más afectivo (el abrazo o la caricia).
  • El uso de los sentidos. Provocamos el uso de los sentidos que normalmente tenemos infrautilizados como medio de auto-exploración personal.
  • Hemisferio derecho. Las terapias creativas favorecen la conexión con el hemisferio derecho del cerebro, desde donde es fácil indagar lo creativo. Nos centramos más en la experiencia que en las ideas.
  • Lo nuevo. Se proponen dinámicas en las que el participante tiene que resolver situaciones nuevas de forma espontánea. Lo absurdo y lo inesperado, la sorpresa y explorar nuevas formas de ser y de comportarse sacándoles de su zona de confort.
  • Principio de placer. Los ejercicios se realizan por el placer de hacerlos, aparentemente no hay un objetivo específico.
  • La libertad. El objetivo último es que el participante se sienta libre de ser.


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