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Taller de Pintura meditativa en Madrid

Taller de Pintura meditativa

Ficha del curso



  • Denomincación: Taller de Pintura meditativa
  • Duración: 8 horas
  • Precio: 70

Próximo curso



  • Fecha inicio: 23-03-2019
  • Fecha fin: 23-03-2019
  • Lugar: Calle de las naves 25, (local 2) 28005, Madrid
  • Horario: de 11:00 a 19:00

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Irene Peña Céspedes

Irene Peña Céspedes


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  • Teléfono personal: 638242930
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Taller de Pintura meditativa en Madrid

gestionado

 

Meditar a través de la pintura

 

Es más que sabido que pintar, dibujar, colorear, o expresar a través de las técnicas creativas permite ayudar a tu cerebro a reducir el estrés, a estimular el pensamiento creativo, favorece la concentración, el pensamiento abstracto, o el desarrollo de la memoria… y poder conectar con un estado de meditación.

Pero en muchas ocasiones, los prejuicios, las expectativas acerca de la obra terminada o el hecho de  tener que realizar una obra en concreto nos pueden causar tanto estrés que abandonamos la idea de conectar con nuestra creatividad.


¿Y si te ofreceríamos un espacio en el que la obra no es importante?


¿Y si te enseñáramos que dibujar puede llevarte a un estado de profunda conexión y bienestar contigo mismo?


¿Y si descubrieras que hay una forma de meditar a través de la forma, del color, y la textura?

 

Cómo es una sesión de pintura meditativa


Te ofrecemos una jornada en la que crear y expresar con el único fin de poder entrar en un estado de meditación y conexión contigo, que podrás utilizar para aquello que desees: pasar un tiempo en calma, relajarte, conectar con tus pensamientos, liberarte de ellos…


En cada sesión trabajamos con un material distinto, con el que podrás explorar y jugar libremente: ceras de colores, acuarelas, témperas, dibujo con mandalas, zentangle, collage...


Recuerda que en la pintura meditativa la obra no es el resultado final, sino la barca que te conduce a ese viaje hacia tu propia introspección.


Quién lo imparte


Irene Peña es Licenciada en Bellas Artes, Arteterapeuta humanista, e Instructora de Meditación guiada. Es profesora del curso Profesional de Instructor de Meditación, que aporta ya su octava edición, impartiendo los módulos de Pintura meditativa, dinámica y guiada. 

Además imparte formación en el Master de Terapias Creativas de ISEP y es tutora de formación en la Escuela de Arteterapia Humanista y Terapia Gestalt. 

 

Técnicas con las que prácticaremos nuestra práctica meditativa

  • Meditación a través de la línea y el monocromo
  • Meditación a través del color
  • Meditación a través del collage
  • Pintura grupal
  • Trabajo con mandalas
  • Zentangle


Horarios y precios


El próximo taller de Pintura Meditativa se realizará el:

23 DE MARZO de 11.00 a 19.00

 Si quieres más información puedes escribir a irene@causay.es o llamar al 638242930


Precio: 70 euros

Se realizará una reserva de 20 euros que se descontará del precio total del curso para poder reservar tu plaza. 

 

DÓNDE ESTAMOS, CÓMO LLEGAR

 

 

 

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