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Puertas abiertas de Mindfulness en Madrid

Puertas abiertas de Mindfulness

Ficha del curso



  • Denomincación: Puertas abiertas de Mindfulness
  • Duración: horas
  • Precio:

Próximo curso



  • Fecha inicio: 01-01-1970
  • Fecha fin: 01-01-1970
  • Lugar:
  • Horario: de a

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Puertas abiertas de Mindfulness en Madrid

gestionado

meditación

El mindfulness o Atención Plena significa prestar atención de manera conciente a la experiencia del momento presente con interés, curiosidad y aceptación.

Este tipo de atención nos permite aprender a relacionarnos de forma directa con aquello que está ocurriendo en nuestra vida, aquí y ahora, en el momento presente. Es una forma de tomar conciencia de nuestra realidad, dándonos la oportunidad de trabajar concientemente con nuestro estrés, dolor, enfermedad, pérdida o con los desafíos de nuestra vida.

Ven a probar nuestro día de puertas abiertas y puedas experimentar lo que hacemos en nuestro grupo  regular de mindfulness.

 

FECHA Y HORA

 

Las puertas abiertas se realizarán los siguientes días:

  • Martes 6 de marzo de 19.00 a 20.30
  • Martes 13 de marzo de 19.00 a 20.30

Recuerda que es imprescindible inscribirse en la web para asistir a este taller. 

 

DÓNDE ESTAMOS, CÓMO LLEGAR

 

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